De los grupos de autoayuda

Laura, 42 años
"Llegué hace 6 meses aquí porque estaba en busca de algo que me ayudara a tomar decisiones importantes en mi vida ya que yo sentía que no podía. Por las pláticas y lo que uno va adquiriendo aquí, vamos entendiendo mejor la forma en que vivimos porque en muchas cosas yo pensé que así se tenía que vivir. Ahora entiendo mejor a mis hijos, a mi marido, ya no trato tanto de "hacerlos" y ser dependientes unos de otros. Creo ahora que cada uno debe ser responsable de su propia vida.

Mi reconocimiento a las personas que nos dirigen ya que de acuerdo con los temas que vamos tomando nos ayuda bastante a seguir nuestro diario vivir. Me da mucho gusto saber que existen lugares en donde las mujeres podemos encontrar ayuda en el momento en que lo necesitamos".

Lupita, 45 años
"Llegué hace 3 años con una depresión muy fuerte, con vómito, mareos y deseos de no vivir, sentía que la vida no había tenido sentido, que por todos lados me había equivocado, tenía miedo, delirio de persecución, mi autoestima baja.

La organización me ayudó a aceptar que estaba muy enojada conmigo por aceptar cosas que no quería, era una mujer resentida, pero empecé a encontrar el eje de mi vida. Y para mi familia también, puedo distinguir qué es manipular, qué es el chantaje y ahora puedo ser clara en lo que sí o no quiero. Puedo entender a los demás, detecto cuando yo me estoy cargando del sufrimiento de otros, que no es sano.

De APIS me gusta la perspectiva que se maneja y la equidad hacia la mujer. Me gusta ver y sentir lo que transmite desde sus palabras, la presencia de mujeres seguras con la intención de que cada una de nosotras nos vayamos recuperando de la violencia de la cual hemos sido víctimas y ver que podemos transmitir buenos cambios a nuestros hijos y así no arrojar a la sociedad hombres misóginos".

Laura, 44 años
"Llegué a APIS el 22 de abril de 2004 por medio de una amiga debido a que tenía problemas con mi esposo y había salido de casa, me encontraba mal emocionalmente y no sabía qué me pasaba. Considero de APIS una ayuda muy positiva porque he aprendido a valorarme, a tener autoestima, a desarrollarme y valerme por mi misma, a poner límites, no depender de las críticas peyorativas de mi esposo. En el trabajo soy más segura, con mi familia soy más alegre, me gusta vivir, pero ya no lo hago para complacer a los demás.

Reconozco la labor de las facilitadoras, su compromiso y profesionalismo, el calor humano que proyectan, los temas son enriquecedores, encaminados al desarrollo personal, es una reeducación contra la cultura tradicional que nos condiciona a las mujeres".

Romelia, 36 años
"Supe de APIS casi 4 años antes de llegar debido a que mi esposo me dijo que debería acudir también a un grupo de autoayuda cuando él empezó a ir a una organización que trata la violencia masculina. Llegué a APIS el año pasado, en noviembre. En mayo del año pasado mi esposo se fue de la casa y en noviembre yo me sentía muy triste pues el divorcio parecía inminente, llegué muy triste y confundida. Llevó 7 meses aquí.

Ahora me siento más segura cuando enfrento crítica de la familia o de mi madre con respecto a cómo debería ser. Pongo límites a mis hijos, a mis familiares, a mi esposo, a algunas amistades. Trato de evitar que me violenten. Identifico la violencia que hay a mi alrededor e incluso la que ejerzo sobre mí misma y los que me rodean. Apoyo más a las mujeres de mi familia y a otras cuando identifico situaciones de violencia.

Siento que es el único lugar donde me escuchan. Me gusta mucho la manera en que la facilitadora aborda los temas y en la que da contestación y nos confronta, nos hace pensar en la respuesta en lugar de dárnosla. He aprendido mucho en cuanto a porqué he vivido violencia y por qué he tolerado tanto. He aprendido cómo ir identificando y resolviendo situaciones. Me agradan mis compañeras, los comentarios y breviarios culturales de Tania. En realidad a veces me da miedo pensar que ya no hubiera un lugar a donde pueda acudir y regresar más fuerte para sostener el cambio, cuesta trabajo pero ya me puse en camino… Gracias".

Del grupo de facilitadoras

Melva, 50 años
"Llegué con depresión sin entender que me estaba pasando, con bajo peso, con miedo. Vine a integrarme al grupo de autoayuda, de esto hace más o menos 8 años. Estuve aproximadamente 2 años en el grupo de autoayuda, después me incorporé al grupo de facilitadoras en donde empecé mi capacitación para convertirme en facilitadora de grupo. Actualmente estoy facilitando el grupo de autoayuda de los jueves.

APIS me ha fortalecido, me ha enseñado a poner límites, contrario a lo que se piensa, el grupo no es para crear mujeres divorciadas, sino para que cada integrante de la pareja asuma su responsabilidad dentro de la familia. Mi esposo, después de que entré a APIS, se integró a CORIAC donde estuvo 3 años. Actualmente nuestra relación es más equitativa, él apoya mi trabajo y ya no hay más críticas sobre mi trabajo. Tengo una relación de respeto con mis hijas que para mi era muy importante.

El trabajo de APIS es importante porque nos permite hablar de nuestros problemas en un lugar donde no vamos a ser criticadas, donde vamos a ser oídas, y nuestras opiniones son respetadas. Es un lugar seguro para las mujeres".

Testimonios grupo de jóvenes

Deydri
Yo llegué a APIS por el Instituto de las Mujeres del D.F. y tengo en el grupo 9 meses. APIS me ha ayudado a salir adelante en todos los aspectos; su ayuda a las mujeres es muy buena: me he superado de manera personal y he conseguido mejor comunicación con mi familia sobre algunos temas como el de sexualidad.

Ana
Yo llegué a APIS por el Instituto de las Mujeres del D.F. y tengo en el grupo 8 meses. Me ha ayudado de manera personal y en cómo comunicarme con las demás chavas.

Héctor
Llegué por el Instituto de las Mujeres del D.F. Tengo 9 meses aquí. APIS me ha ayudado en varias cuestiones, tanto familiar como de manera personal y en mi entorno. Reconozco de su trabajo la forma en que he empoderado y tomado una posición de liderazgo. Estoy aprendiendo a trabajar mis problemas personales a identificar problemas que se desarrollan en mi entorno.

Raquel
Tengo 9 meses aquí y APIS me ha ayudado a tener más información sobre mi sexualidad, me ha hecho reflexionar acerca de mi persona; de APIS reconozco la asesoría psicológica y jurídica que da para apoyar a las mujer; me ha ayudado a ser solidaria con las demás mujeres, apoyarlas y difundir la información que me han dado para ayudarlas también.

Maricruz
Llegué hace 9 meses aquí y APIS me ha ayudado en lo personal porque con mi pareja sufría violencia y no sabía.

Eva María
Llegué hace 9 meses. APIS me ha ayudado porque tengo un espacio donde puedo platicar, aprender, desestresarme y resolver mis asuntos de violencia y a no pelear con mi familia. Me ayuda a resolver mis problemas y es un espacio que me gusta.

María
Tengo 10 meses en APIS y he aprendido por los talleres que dan a valorarme y valorar a la gente que está a mi alrededor; es muy educativo y si de verdad pones empeño, aprendes más en cada sección. Ayuda a mi superación personal.

Atziri
Llegué por el Instituto de la Juventud del D.F. aproximadamente hace 2 años y medio; el grupo de APIS me ayudó a reconocer mis derechos como mujer y hacerlos valer; mi autoestima está más elevada y defiendo mis derechos. APIS ayuda a muchas mujeres.